Burnout en breinwetenschap

Depressies en breinwetenschap

Hoe wapen je je hersenen tegen stress? Hoe krijg je je haperende geheugen en concentratie op orde? En kan je je brein ook upgraden zodat het beter werkt dan ooit?

Na een fikse burn-out startte wetenschapsjournalist en neurobioloog Niki Korteweg een persoonlijke zoektocht aan de frontlinie van de hersenwetenschappen. Van pillen tot breintraining, van brainfood en traditionele meditatie tot elektrische hersenstimulatie, van brein-computerverbindingen tot hersens in een computer, ze testte alles uit en checkte de wetenschap erachter. Wat werkt? En wat kunnen we verwachten in de toekomst?

Dr. Niki Korteweg is wetenschapsjournalist en neurobioloog. Ze schrijft veel voor NRC Handelsblad en nrc.next. Haar werk is ook te vinden in bladen als Psychologie Magazine en in Science Centre NEMO. In april verscheen haar boek ‘Een beter brein. Kan hersenwetenschap ons slimmer maken?’ bij Uitgeverij Atlas Contact.

ICARUS