Meditatie voor drukke Amsterdammers
Je wilt je dromen waarmaken en aan de verwachtingen voldoen. Je wilt de beste zijn, slim, dun, mooi, gevierd, met de tofste baan of de verste reis. Want als dat eenmaal is gelukt, dan zul je gelukkig zijn. Tot die tijd moet de zweep erover.
Natuurlijk wil je vooruit. Maar elke reis begint bij de voordeur. Elke verandering begint met wie je nu bent. Je kunt je daarvan afkeren. Dan wordt je weg naar de toekomst een gevecht. Of je kunt van die weg een ware reis maken, vol indrukken en avonturen.
In deze bijeenkomsten leer je stil te staan bij jezelf. Als je even niks hoeft, welke gedachten en gevoelens komen er dan op? Hoe ga je daarmee om? Wat gebeurt er in je lichaam? Kun je vrede sluiten met jezelf zoals je nu bent?
Sta stil en kijk. Met oefeningen uit de rijke traditie van het boeddhisme leer je jezelf gaandeweg beter kennen. Je gaat een relatie aan met wie je bent, zoals je bent. Zo creëer je een rijke voedingsbodem voor een bloeiende toekomst.
Ervaring met mediteren is niet nodig: je krijgt duidelijke instructies. Naast oefeningen krijg je ook wat theorie aangereikt. Er is ruimte voor je eigen inbreng en vragen.
Wanneer?
Woensdag 4, 11 en 25 september
19:30 – 21:00
Wat?
Meditatie met het oog op het dagelijks leven.
Begeleiding door Sjoerd
Waar?
De Ceuvel, boot 2k
Hoeveel?
Deelname is gratis; je kunt een donatie doen
